版本选择 无障碍浏览 加入收藏 会员登录
首页 > 健康资讯 > 列表

心火旺忌吃什么食物

发布时间:2019-02-18 20:01:35来源:字号:[ ]

1分快3规律计划,极速快3

  心火旺属于上火,是上火中的一种,而且上火跟饮食有着莫大的联系,因此我们如果感觉自己心火旺盛上火时,应该注意饮食禁忌,那心火旺忌吃什么食物呢?

  心火旺忌吃辛辣温燥食品上火时,不要吃辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等,因为这些食物辛温燥烈,容易助长火热,使上火症状加重,不利于病情恢复,因此要禁食。

  

 

1分快3规律计划,极速快3

  心火旺忌吃黏腻食物上火人群不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。

  

 

 

  心火旺忌吃含糖量高的食物糖是产生热量的食物,吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。所以上火了后,一切糖类都不要吃了,就算是棉花糖也不建议再吃,否则对上火症状不利。

  含糖高的食物:糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、饼干、饮料、蜜饯等。

  

 

 

  心火旺忌吃温热性水果上火时,温热性的水果是不适合吃的,如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火,病情迁徙不愈。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏等。

  

 

 

  心火旺忌吃温补食物上火期间,切勿大补,任何温补类食物都不宜食用,如羊肉、狗肉、鹿肉、动物脂肪、鸡肉、鹿茸、鲍鱼、大枣、核桃等,以免燥热,加重上火症状。

  

 

 

  心火旺忌吃坚果类食品坚果中含有比较高的热量,会使体内产生过量的内热,从而加重上火的症状,所以不宜食用,如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。

1分快3规律计划,极速快3

相关热词搜索:1分快3规律计划,极速快3